自転車 六文銭の旅

深夜のテレビ漫画「あの夏で待ってる」には、小諸が沢山出てきますが、それを探す旅は如何ですか。

とりあえず四枚の写真を探す、写真オリエンテーリングです。

ヒントは、一枚目は荒町のお寺、二枚目は本町町屋館、三枚目は、臼田側から小諸に向かう道からの眺め（乙女公園へ向かうあたりです）、四枚目はど定番のあのお城のニノマル御殿跡（第二次上田合戦の際、徳川秀忠の陣になった所です。）。

一枚目と二枚目は、私のblogの12月〜1日記事に出てました。三枚目は、ちょっと難しいかな？  

メタボの敵は、脂だと思っていましたが、糖分もヤバイという情報を得たので、本日より「飲み物の減糖」を始めます。自転車トレーニング中のスィーツ補給は止められませんから、せめて日頃のドリンクを節制します。

コーラ類は控え、トマトジュース（デルモンテフルーツトマトは美味い）にしたり、微糖コーヒーに変える事で痩せるぞ。

水分が足りないので、夜中１時に長和町の名水 星降る里の黒熔の水を汲んでいる怪しいオッサンになりました。この時間だとお客さんはいませんね。凛とした寒さと満天の星、たまにはいいですね。この水は二ヶ月位腐らない程、不純物が少なく、丸みがある甘い感じの水で、半年腐らない富山立山の水とならんで人気です。

今日のオマケは、競輪くじ チャリロトの話。サッカーのtotoは有名ですが、自転車くじは知らない人がおおいんじゃないかな。そういう私も知らなかった。最高賞金12億円は日本のくじでは最高額なんです。まだ当てた人はいないみたいですよ。12億円か〜、人生かわるね。  

松本大手のﾃｨｰｱﾗﾓｰﾄﾞさんへ初入店。長野県初のエスプレッソティーを出す店として話題の集まる店です。オフィス街の片隅にあり、本格的な紅茶が愉しめます。珈琲を置かない割り切りが心地いい。

夕食を兼ねてピタパンサンド ベーコンとまとチーズれたすのバジルソース＠350と、冬季限定ﾏﾛﾝﾓﾝﾌﾞﾗﾝﾃｨｰ＠400をオーダー。

ピタパンが売切れで食パン化しましたが、かなり旨い。紅茶は専門店だけに最高です。カップでなきゃという人以外は満足間違いなし。

オレンジ色を基調とした店内は白木の椅子とあいまって、居心地がいい。眠くなったら、ﾍﾞｯﾄﾞもありますので安心。心地良すぎて、店内にいびきを響かせそうです。女性雑誌が多いので、ターゲットはOLさんかな。  

スポーツサイクル人気は、カタログ通販大手のニッセンまで変えさせました。なんと、表紙に自転車が！すっかり定着した感じです。

ニッセンオリジナル自転車の名前は、2011年のツールドフランス最終ステージの街 クレテイユと命名されていて、シマノ2300を組み込んだ前ニ速×後八速。ルックのエントリーグレードに似たアルミフレームにセミエアロホィールと28Ｃのタイヤ。49800円なのに11.65KGは優秀。ただ、フォークが華奢なのが気掛かり。この値段ならスポーツサイクル屋さんで買った方がいい気もしますぬ。

さらに、靴下のコーナーではサイクルソックス新発売。アキレス腱ガード、Ｙヒールという踵広め設計、土踏まずをしたから支え疲れを吸収するアーチパットサポート、上面ベンチレーションメッシュとかなりのこだわり仕様で495円。

変わり種としては、寝そべって走る三輪車リカンベントトライク 29900円で19KG。フレームが伸び縮みするので、５才から大人まで使えます。子供の誕生日プレゼントであげて、週末は自分で使うという作戦もありかと。

ニッセンの自転車に対する本気度を感じます。カタログはセーブオンに置いてある「男の通販」です  

黄色いイメージカラーのかりん亭さん。神科店に初めて入ってみました。

ファミレス風の店内には、居酒屋メニューにお酒が沢山。そしてメニューはゴルゴンゾーラピザから握り寿司まであり、不思議な空間です。中心はカツですね。

更に驚くのは、四人席のすぐ横にはカーテンがあり、簡易個室になります。ちょっと圧迫感がありますが、アラブへ来たみたいな感覚になり、それなりに楽しい。

ゆずポンズベースのだしとおろしを乗せたミニヒレカツ丼＆手打ち蕎麦セット820円を注文。なかなかいい肉つかってます。蕎麦も変な蕎麦やより旨いくらい。どっちつかずの店ですが、潰れないとこをみると人気なのかな？

漫画も沢山置いてあったり、デサートも豊富なので家族で来てゆっくり飲むのに良さそうな店です。

100年前の江戸時代は、温泉は基本混浴でしたが、今は別々が基本です。外食産業も百年後は別々になって「昔は一緒に食事してたんだって！キモい」なんて会話が交わされているかましれません。  

マイナス40度の寒波で、野沢温泉では24時間で85ＣＭ。妙高や飯山ではニメートルを越える積雪で大変なことになってます。

東御市は積雪５センチありましたが、昼間に全部溶けてしまって、今日も雪掻きなしでラッキーです。東御市や上田市は住みやすい街なんですね。

先程書いたひづきさんでみつけた麺グルメガイドというフリーブックです。クーポンや地図がついていて、とてもいいです。コマチのラーメン本より判りやすい。  

給料が出たので松本の麺肴ひづきさんへ。昨年秋の真田幸村祭にテナントがでていて、餃子が美味しかった店で、今日は麺を食べにいきました。

中町通りを抜け、大橋通りを青木村方面に左折し、大橋を渡った角に駐車場があり、お店はその側です。

この店のチャーシューは、照り焼き味豚トロなどもありますが、あぶり巨大チャーシューをトッピングした醤油コクにごり。

麺は、上田のひばりやさんによく似た細麺。スープはしっかりした味で、背脂と焦がしネギで男っぽいラーメンです。客層も、野郎ばかり(T-T)

帰りに上土通りでお寿司やさんのカウンターのあるラーメン屋を見つけたので、またレポします。  

新城がプロチーム、ヨーロッパカーに移籍した影響もあり、近年自転車の流行りは黄緑色や緑色でしたが、今年の流行りはマッドブラックというツヤのない黒色だそうです。

なんとも不景気な色ですね。クリア塗装がないから傷が気になるし、洗車しても綺麗になった気がしないのに、こんな色が本当に流行るんでしょうか？

ということで、私の自転車もマッドブラック化をしようと思い立ち、ホィールのフルクラムレーシングのステッカーを剥がしてみました。ドライヤーで温めて剥がすので、冬よりも夏にやったほうがいいですね。

ロゴがないと、デュラエース風にも、超安物ホィールにも見えるから不思議です。ただスパルタンな印象になりました。

重量はあるけれど、ベアリングをセラミックに変えているので、無印でもよく廻りますよ。

今日のオマケは、会社に届いたお年賀、もみじまんじゅうの林檎味。アップルジャムと皮の相性抜群です。  

メレンゲといえば、東御市の花岡で作っているくるみの初恋だったでしょうか？美味しいのがあります。

今日紹介するのは、佐久市布施にオープンした 手作りお菓子とパンの店 HappyTimeさん。国道142を望月から臼田方面に向かい、トンネルを抜けた信号を、布施温泉へ右折してイチキロ右側。小さな看板を頼りに入っていくと普通のお宅の離れが菓子工房と販売コーナーです。

パウンドケーキやラスクが人気ですが、篠崎のイチ押しは、メレンゲ＠200円。普通の店の３倍の大きさがあり、大満足です。夏場はパンも豊富ですが、冬はお客様も少なく、ケーキ中心だとか。イートインがあるといいんですがね！

コイツを食べてから、布施温泉前の11％の急坂に挑戦です。オーバーホール＆BBの交換で、こんな急坂も簡単に上がれるようになりました。チェーンのテンション抜けがいかに力をスポイルしていたか判りました。坂道なのにケイデンスが落ちない。今までは、10％以上はみるみるケイデンスが落ちて、本当にきつかったんです。ロードバイクってこんなに簡単に坂を登れるんだ、改めて感じました。

春になったら、四十八曲峠の13％と南相木ダム11％にトライしてみる予定です。セラミックベアリングがここまで良いとは、期待以上でした。これだから、マシンドーピングは辞められませんって、練習で強くなるのが一番なんですが。

東御市は雪が溶けていましたが、佐久市は歩道に雪が積もっていて乗りにくかった(T-T)東御市は自転車乗りには天国ですね。まだこの冬、雪掻き一度もしてないよ、温暖化なのかな。  

小諸から佐久平へ向かう途中の右側、ブルーマリンスポーツクラブ横のパン屋さん パティオさんでパン購入。

ここのグリッシーニ＠220という巨大なポッキーみたいなパンが好きでたまに、よります。ついでに、チーズﾌｫﾝﾃﾞｭベーコンパンや胡桃カマンベール等も購入。

皮が素人っぽいんですか、具はいい感じです。焼き温度が低いんでしょうね。  

遂に大阪梅田駅前、阪神ﾃﾞﾊﾟｰﾄ名物行列の出来る「いか焼き」を佐久の岩村田から中込に向かう旧道の左側にある、エビス茶屋というお好み焼き屋さんで発見。

イカの姿焼きではなく、白い小麦粉の薄い生地にタマゴとイカの下足（げそ）を乗せて焼いたもの。関西のブリトー、トルティージャ、ガレットです。実は渋谷にも進出したんですが、イマイチ売れていないようですが、B級グランプリなら優勝候補だとおもいますよ。

なにしろ一枚二百円というコスパが魅力。サイクリングのエイドステーションに最適です。特に冬は暖まりますから。

この店はマヨネーズベースの白いタレとカラシが付いていて、本家阪神デパ地下よりも旨い位。行って損なし。スイカサイダーなんかもありますので、珍しいもの好きには堪りません。ペプシキューリ味に泣かされた皆様も、これは旨いというでしょう。さらに、売り切れでしたが、ドリアンサイダーなる恐ろしい飲物もあるそうです。

お好み焼き、ネギヤキ、ヤキソバからタコ焼き、明石焼き（ダシでたべるタコ焼き）など関西食文化を満喫できる穴場的な店でした。ソースが絶品！  

近日公開予定の映画「しあわせのパン」信州パン好き隊の篠崎としては見逃せません。

北海道洞爺湖ほとりの月浦に実在するパンカフェゴーシェを借り切り作ったパンカフェマーニーを舞台に、東京から「好きな場所で、好きな人と、好きな暮らしをしたい」とアイターンした大泉洋と原田知世夫婦と人生に迷ったお客様が、こころの幸せを見つけるまでの四季物語。

ゴーシェでは、インターネット通販もしています。みめ麗しいパンは圧倒されます。そして美しい洞爺湖の風景これだけでも癒されます。

さらに、主題歌は、初代自転車名人キヨシローと矢野あきこのデュエット。キヨシローのハモニカが泣かせます。映画の小道具として登場する自転車は、じてんしゃの店道（たお）さんて売っているようなバルーンタイヤを履いたアメリカっぽいもの。見ているだけで幸せになります。

パンは東御市のわざわざさんに似ている天然酵母ハード系のパンです。映画の後、車の中にこのパンを隠して置いたパンをプレゼントしたら、愛が深まりますよ。幸せって毎日の生活の中に、沢山転がっていることを再認識させてくれる映画です。本当にうまそうな映像連発です。  

上田のベレーニョさんで、グラファイトデザインさんの試乗会が企画され参加してきました。

ゴルフのクラブ開発で有名なこの会社は、自転車フレームの開発でも実績があります。自転車日本代表の新城や宮澤が開発に参加しています。

ヒルクライマー用、オールラウンダー用、格安な新モデル、シクロクロス用という豪華なラインナップ。

生憎の雪模様でしたが、いろいろなタイプをみることが出来て楽しい。

カーボンは、軽くてスーっと加速してやはりいいですね。今日は電動アルテグラも来ていて、初体験。流石はシマノ、優秀です。トルクをかけながらでもシフトしてくれるし、ロングライドでは武器になりそうです。一式12万なら射程距離に入ってきます。

あ〜欲しい物ばかりでこまってしまう。試乗会には沢山のお客様が来ていて、雪の中をバリバリ乗ってました。子供とローディーに雨は関係ありませんね。

三月には、ベレーニョお楽しみ企画も検討されているみたいでした。春が待ち遠しい！  

ヤナバスキー場で、親子ポール大会なるスキーイベントが開催されました。練習で計測したタイムから予想タイムを申告して、レーススタート。

親子のタイムを合算して申告タイムに近いペアが優勝というもの。ポールの間を滑るのが初めてでも、優勝の可能性があります。

最近スキーから遠ざかっていますが、こんな緩いレースなら、またやりたくなります。彼女とﾍﾟｱﾚｰｽ企画して欲しいですね。

スキー人口はバブル期の四分の一ですが、あのブームを知る潜在客は多いですから、親子作戦は効果的。今日もBSで、志賀と万座を舞台にした映画、「私をスキーに連れてって」をやりますし、スキーの魅力を再確認してみましょう。

えい太主演の「銀色のシーズン」も泣かせます。会社で隣席のＫ君と奥様が、劇中に三回でてきます。彼の話では撮影した年は雪が少なくダンプで沢山運び込んだそうです。そんな苦労も泣かせます。

妙高〜栄村辺りは雪をみるのも嫌な位、今年は豪雪みたいですね。東御市はまだ一回も雪掻きしていませんから、体力温存しすぎて、太ってしまいました。

さて、お昼は、サラミのアラビアータ。ヴァージンオルーブオイルにパルメザンチーズを溶かし、タカノツメを入れて。フィニッシュはパセリの刻み、旨辛い。  

自転車盗難は世界的な悩みですね。ドイツでは、電柱に自転車盗難防止器具をセットし、自転車を取付け、リモコンのスイッチを押せば、スルスルと電柱を昇っていき、もう安心。

最新防犯グッズで路駐自転車は、電柱の上になっているそうです。現代アートっぽくていいし、車椅子の方や、お年寄りの電動カートも走りやすくなりますね。

今日のオマケは、韓国の会社からいただいた干し柿。日本人は、白い粉が噴いた完全乾燥柿が好きですが、韓国は半乾きが好きみたいです。一粒が大きく柔らかくて美味しいです。ただ、ニオイが気になるかな。市田柿には及ばないけど、高級柿みたいです。  

上田市塩田の平安堂レンタルコーナーでたこ焼きキャラメルの自動販売機を発見。ハンドルの右と左にある切れ込みに百円玉を入れたら、ハンドルを廻します。

ガチャガチャなんていい大人がと恥ずかしいけれど、珍しいもの好きの心は止められません。

確かに、たこ焼きソースです。キャラメルにソース味が溶け込んで…、後は、ご自分で試してください！とにかく不思議な味です。

明日１時からベレーニョさんでグラファイトデザインさんの試乗会なんですが、あいにくの雪で展示会になりそうですね。残念だな。  

アメリカのコダック社が民事再生法だそうです。かつてはフジカラーと世間を二分したカメラ用フィルムのメーカーです。会社のイメージカラーは、緑のフジに対し、黄色のコダックでした。

コダックは今のデジカメの元を開発した会社で、皮肉にもデジカメがコダックを追い詰めた形となりました。飼い犬に手だけでなく、財布まで噛まれ、開発者はさぞ無念でしょう。

去る者あれば、来る者もあります。かつて不況産業の典型であった繊維産業がアツイ！東レが炭素繊維カー開発のパートナーにドイツのダイムラーをしていしました。カーボンは、鉄より75％軽く、強度は10倍ですから、試作車は鉄の自動車より、三割軽くなり燃費も素晴らしいそうです。50年地味に守ってきた産業が久々に日の目を浴びそうです。さらに、内装はユニクロ、電気系は韓国サムスン、技術はボーイングとグローバル感満載です。

コルナゴがフェラーリの自転車を作っているが、カーボンに強いから、本当のフェラーリを作る日もくるかも。自動車作りは電気自動車により大きくかわりそうです。

夕食に東御市のヤナセ横にある、珍味という名前の中華食堂に行ってきました。

この店変です。単品の天津飯680円なのに、写真の天津飯＋ラーメン＋野菜＋ザーサイ＋プチ杏仁豆腐のセットにしても同額なんです。不思議！

さらに、ランチが夜11時までの看板があります。なんか不思議な空間です。天津飯は大阪王将風で上手く、ラーメンはミスタードーナツの汁ラーメン風の薄い味。量は大満足です。汚な美味い店シリーズですね。珍味という名前で心配しましたが、至って王道な味付けでした。

ピータンやフカヒレあんかけチャーハンも安く楽しめます。給料日前は天津麺や餃子ランチ共に380円という財布に優しいメニューもあります。  

時は長篠・設楽原の戦い。長篠城を武田勝頼軍が囲んで数日。徳川側の援軍を確認するため、一人の武将が井戸を抜けて堀を泳ぎ、片道65KMを走って家康に謁見します。この武将が戦国時代最強アスリート 走れメロス〜鳥居強右衛門（すねえもん）です。

家康は休んでいけと話したが、すねえもんはそのまま、走り出した。ところが、一日130KM走った体はボロボロ。武田軍に捕まってしまいました。武田勝頼はすねえもんに、「援軍は来ない」といえば、志気が下がって降伏するだろうから、お前の命を助けるといって、長篠城前に引っ張り出します。

ところが、すねえもんは、「徳川援軍三万でこちらに向かっている」と本当の事を叫んでしまいます。当然串刺しにされてしまいます。しかし、その様を見た長篠城の皆は志気が高まり、守り抜きます。

後にこの時の串ざしの様子を馬印という旗にした武将もいたそうです。歴史が変わったかもしれない場面で、すねえもんは漢（おとこ）でしたね。串ざし跡はJR鳥居駅になっています。

前田の家老 奥村助右衛門が、「身は一代、名は末代」という名言を残していますが、名が残ってよかったね、すねえもん（スネオ＋ドラえもん？）。

長篠は、現在の愛知県新城市ですが、バイクナビ ツールド新城レースに出る方は、博物館に寄ってみてやってください。

しかし、このからだでよく走ったもんだね。アスリート体型ではないのに。  

京の着倒れ、浪花の食い倒れといいますが、上田は「美味だれ（おいだおれ？）」ですねって、韻（いん）不完全だし。まっそこは置いといて、「おいだれ焼鳥食べ歩きマップ」が手に入りました。

上田で人気の美味だれ（おいだれ）とは、１、方言おまえたちの意味 ２、美味しいニンニク醤油だれの意味 ３、あとからつける追いだれ の三つの韻が掛かっています。

長野の焼鳥は基本味付きですが、上田は串かつみたいに美味だれにつけてたべるんです。鳥正の初代店主宮下正三さんが考案したといわれています。

33件のお店が紹介されていて食べ比べが楽しめます。営業時間の他に、あまめ辛めの表示や創業年も書いてあります。意外と平成創業が多くて驚きました。

上田には真田丸という地鶏があり、鶏人気ですね。  

上田映劇の前を東へいった所にあるイル チェーロさん。よく見ないと通り過ぎてしまう隠れ家的なイタリアンです。

前回訪問した時に食べた牛頬肉の煮込みペンネが激ウマでしたが、今日のカルボナーラNo.1のランチセットは、どうか？

サラダはレタスの上に、短冊ぎりの大根、トップにレンコンというラインナップ。醤油とバルサミコ酢で和イタリアンです。

王道のカルボナーラは、肉多め、チーズ大盛の濃厚バージョン。量はチョイ盛り。これに、パンとドリンクで1200円。

雰囲気が洒落ていて、イケメンシェフと美人メイドさんに癒されました。仕事の合間の至福の一食でした。